Abnehmshakes Test – Erfahrungen, Bewertung, günstig kaufen (2022)

Abnehmshakes sollen auf eine angenehme und sehr einfache Art und Weise beim Abnehmen helfen und die Gewichtsreduktion erleichtern. Das zumindest versprechen die Hersteller. Uns hat es daher nicht gewundert, dass diese speziellen Shakes für die Gewichtsreduktion in den vergangenen Monaten immer beliebter geworden sind.

Immer mehr Anbieter drängen auf den Markt und bewerben ihre zum Teil sehr teuren Produkte. Dies haben wir zum Anlass genommen, 10 verschiedene Abnehmshakes von 10 verschiedenen Herstellern genau unter die Lupe zu nehmen. Die Testkandidaten haben wir anhand sorgfältig ausgewählter Kriterien miteinander verglichen und bewertet.

Wir haben sehr sorgfältig geprüft, ob die Diätshakes wirklich das halten, was die Hersteller versprechen. In unserem folgenden Abnehmshakes Test und Vergleich erfahren Sie alles Wichtige über die beliebten Diätshakes. Wir zeigen Ihnen, wie sie wirken und was sie bewirken sollen. Und natürlich erfahren Sie, welche der von uns getesteten Abnehmshakes wirklich ihr Geld wert sind.

   Vergleichssieger
 Foodspring Shape Shake TabelleSlim Dream TabelleSheko Tabelle
ProduktFoodspring
Slim Dream
Sheko
Wirkung Gewichtsverlust
Sättigt
Nährstoffversorgung
Gewichtsverlust
Fettverbrennung
Entgiftung
Gewichtsverlust
Sättigt
Nährstoffversorgung
Mögliche Risiken KEINE Nebenwirkungen KEINE Nebenwirkungen KEINE Nebenwirkungen
Inhalt900 g200 g450 g
Dosierungca. 60 g täglich10 g täglich36 g täglich
Reicht für
ca. 15 Tage20 Tage12,5 Tage
Preis29,99 Euro
33,00 Euro29,95 Euro
Bewertung⭐⭐⭐⭐⭐
5/5
⭐⭐⭐⭐⭐
5/5
⭐⭐⭐⭐⭐
5/5
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Testsieger #1
Sheko Abbild
Sheko
  • Glutenfrei, vegetarisch
  • Acht Geschmacksrichtungen
  • Sehr geringer Zuckeranteil

Das Abnehmshakes lecker schmecken können, satt machen und dennoch beim Abnehmen helfen, beweisen die Shakes von Sheko. Die in verschiedenen Geschmacksrichtungen verkauften Shakes enthalten nur 202 Kilokalorien pro Portion. Dafür aber viel Eiweiß, 27 Mineralien und Vitamine sowie L-Carnitin. Die Shakes sind zudem glutenfrei.

Die Zubereitung eines Sheko Shakes ist ganz einfach. Für eine vollwertige Mahlzeit werden 18 Gramm Pulver oder etwa 2 gehäufte Esslöffel in 275 ml fettarme Milch gegeben und kräftig geschüttelt. Mehr Aufwand ist nicht erforderlich, um gesund und nachhaltig abzunehmen. Alternativ können die Sheko Abnehmshakes auch mit Buttermilch, Joghurt, Magerquark oder in mit laktosefreier Milch zubereitet werden. Eine Dose enthält 450 g Pulver für 25 Portionen. Der Doseninhalt reicht bei der empfohlenen Tagesmenge von zwei Skakes täglich für 12,5 Tage.

Mehr als 2.000 Bewertung hat der Anbieter bereits bei Trusted Shop erhalten. Davon mehr als 97 % sehr gute 5 und 4 Sterne Bewertungen. Besser geht es kaum. Praktisch alle bisherigen Käuferinnen und Käufer berichten von positiven Erfahrungen und einem guten Abnehmerfolg mit den Sheko Abnehmshakes.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Districon GmbH
  • Wirkung: Sättigt und versorgt den Körper mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Makronährstoffen
  • Inhalt: 450 g
  • Tagesdosis: 36 g
  • Reicht für: 12,5 Tage
  • Preis: 29,95 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 2: Slim Dream Abnehmshakes

Platz #2
Slim Dream Abbild
Slim Dream
  • 100% vegan
  • Viele Ballaststoffe
  • Für Schwangere und stillende Mütter geeignet

Slim Dream Abnehmshakes enthalten eine hohe Menge Ballaststoffe, die dabei helfen, schnell überflüssiges Gewicht loszuwerden. Die Hauptbestandteile der Shakes sind Apfelfasern, schwarze Johannisbeere-Fasern und Aronia-Fasern. Diese Ballaststoffe regulieren die Darmfunktion, speicher viel Wasser und fördern die Verdauung. Sie können dabei helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und den Stoffwechsel zu verbessern.

Der Extrakt aus Bitterorangen kann dabei helfen, die Fettverbrennung zu beschleunigen. Zubereitet wird ein Slim Dream Shake mit Wasser und zwei Teelöffeln oder 10 g Pulver. Die Zubereitung dauert nicht einmal 15 Sekunden. Wird nach dem Mischen von Pulver und Wasser etwas gewartet, verändert sich die Konsistenz.

Der Shake wird dicker und die Konsistenz erinnert an einen samtigen Smoothie. Eine Packung enthält genügend Pulver für etwa 20 Shakes. Slim Dream Abnehmshakes werden von den allermeisten Käuferinnen und Käufern sehr positiv bewertet. Die gute Wirkung und gute Verträglichkeit sowie der angenehme Geschmack werden immer wieder hervorgehoben.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Slim Dream
  • Wirkung: Unterstützt den Gewichtsverlust und fördert die Fettverbrennung
  • Inhalt: 200 g
  • Tagesdosis: 10 g
  • Reicht für: 20 Tage
  • Preis: 33,00 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 3: Shape Shake 2.0

Platz #3
Shape Shake Abbild
Shape Shake
  • Geringer Anteil an Zucker und Kohlenhydraten
  • Reich an Protein, Ballaststoffen und Aminosäuren
  • Sieben Geschmacksrichtungen

Shape Shake 2.0 von foodspring ist einer der hochwertigsten Abnehmshakes, die zurzeit im Handel erhältlich sind. Das für diesen Shake verwendete Molkenprotein stammt ausschließlich von Kühen aus Neuseeland, die nachhaltig aufgezogen und an 350 Tagen im Jahr unter freiem Himmel grasen dürfen. Dadurch, so verspricht es foodspring, enthält das Molkenprotein weniger Kohlenhydrate und Zucker, dafür aber mehr lebenswichtige Aminosäuren.

Dieses hochwertige Molkenprotein ist im Shape Shake 2.0 von foodspring zusammen mit anderen wichtigen Inhaltsstoffen in einer wirkungsvollen Kombination enthalten. Zudem enthält der Shake Leinsamen und 18 verschiedene Aminosäuren. Eine Dose enthält 900 g Pulver. Diese Menge reicht bei einer Tagesdosis von 2 x 60 g für rund 7,5 Tage. Wird nur eine Mahlzeit ersetzt, dann ist der Doseninhalt ausreichend für eine 15-tägige Kur. Praktisch ist der mitgelieferte Shaker.

Mit den Shape Shake 2.0 Abnehmshakes sind die meisten Verbraucherinnen und Verbraucher sehr zufrieden. Sie bezeichnen dieses Pulver als hochwirksam, sehr gut verträglich und angenehm im Geschmack. Diesem positiven Urteil können wir uns anschließen. Wir haben an keiner Stelle eine sehr negative Kundenbewertung für dieses Produkt finden können.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: foodspring
  • Wirkung: Unterstützt die Gewichtsreduktion mit hochwertigem Molkenprotein
  • Inhalt: 900 g
  • Tagesdosis: 1 bis 2 x 60 g
  • Reicht für: 7,5 bis 15 Tage
  • Preis: 29,99 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 4: Vegan Shape Abnehmshake

Platz #4
Vegan Shape Shake Abbild
Vegan Shape Shake
  • 100% vegan
  • Mit Glucomannan und pflanzlichen Proteinen
  • Fünf Geschmacksrichtungen

Mit nur 220g Kalorien pro Portion kann der Vegan Shape Abnehmshake von foodspring beim gesunden und nachhaltigen Abnehmen helfen. In diesen Abnehmshakes sind verschiedene pflanzliche Proteinquellen wie beispielsweise Leinsamen, Kichererbsen oder Favabohnen enthalten. Der Shake ist rein vegan. Er enthält kein tierisches Eiweiß und Molkenprotein. Dafür aber glutenfreies Hafervollkornmehl, Leinsamenmehl und Ackerbohnen-Protein. Mit diesen hochwertigen Zutaten kann der Vegan Shape Abnehmshake von foodspring nachweislich die Gewichtsreduktion unterstützen.

Für einen guten Abnehmerfolg werden einfach zwei normale Mahlzeiten durch 2 Vegan Shape Shakes Abnehmshakes ersetzt. Wird nur eine Mahlzeit ersetzt, dann ist es mit dem veganen Shake von foodspring ganz einfach, das Gewicht zu halten. Eine Dose enthält 900g hochwertiges Pulver. Die Tagesdosis beträgt maximal 2 x 60 g. Die Doseninhalt reicht für rund 15 Tage, wenn täglich eine Mahlzeit durch den Shake ersetzt wird.

Der Vegan Shape Abnehmshake von foodspring ist einer der beliebtesten Abnehmshakes in unserem Test. Er wird bisher fast immer als gut wirksam und sehr gut verträglich bezeichnet. Auch der Geschmack und die Konsistenz des Shakes konnte bisher fast alle Anwenderinnen und Anwender überzeugen.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: foodspring
  • Wirkung: Unterstützt die Gewichtsreduktion mit hochwertigen Eiweißen aus pflanzlichen Quellen
  • Inhalt: 900 g
  • Tagesdosis: 1 – 2 x 60 g
  • Reicht für: ca. 7,5 bis 15 Tage
  • Preis: 29,99 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐

Platz 5: NUPO

PLATZ #5
NUPO Abbild
NUPO
  • Enthält Farbstoffe & Verdickungsmittel
  • Unangenehmer Geschmack
  • Ungünstiges Preis-Leistungs-Verhältnis

NUPO ist ein renommierter Hersteller von Diätprodukten aus Dänemark. Die Abnehmshakes liefern bei der vom Hersteller empfohlenen Einnahmemenge rund 700 kcal täglich. Diese Kalorienmenge ist deutlich unter jedem normalen Tagesbedarf. Insgesamt kann im Laufe einer Woche ein Kaloriendefizit von ca. 9.100 kcal erreicht werden. Das Abnehmen wird somit relativ leicht gemacht. Laut Hersteller ist das Pulver frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen.

Geliefert wird das Pulver in zwölf Portionsbeuteln mit je 32 g Pulver. Ein Beutel reicht für einen Mahlzeitenersatz. Trotz der sonst guten Erfahrungen einiger Anwenderinnen und Anwender können die Abnehmshakes von NUPO nicht alle überzeugen. Der Geschmack, verschiedene Inhaltsstoffe wie beispielsweise Farbstoffe und Verdickungsmittel und letztendlich auch das Preis-Leistungs-Verhältnis werden bei diesem Präparat bemängelt.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: NUPO
  • Wirkung: erleichtert als gesunder Mahlzeitenersatz das Abnehmen und unterstützt den Stoffwechsel durch zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe
  • Inhalt: 384 g
  • Tagesdosis: 64 – 192 g
  • Reicht für: 2 bis 6 Tage
  • Preis: 19,99 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐

Platz 6: Lineavi Abnehmshakes

PLATZ #6
Lineavi Abbild
Lineavi
  • Wirkung kann ausbleiben
  • Unangenehmer Geschmack
  • Mangelhafte Verträglichkeit

Lineavi Abnehmshakes sind ein Mahlzeitenersatz auf Basis einer hochwertigen Proteinkombination mit Soja-, Erbsen-, Reis- und laktosefreiem Molkeneiweiß. Ein Shake enthält laut Hersteller, wenn er mit Wasser zubereitet wird, nur etwa 207 Kilokalorien, dafür aber sehr viele wichtige Vitamine. Beispielsweise die Vitamine B1, B6 und B12. Alternativ kann der vom Hersteller als Aktiv-Shake bezeichnete Diät-Shake auch mit Milch zubereitet werden. Die große Menge hochwertiger Eiweiße sorgt dafür, dass die Muskelmasse während des Abnehmens nicht angegriffen wird.

Für einen Shake werden 50 g des Pulvers mit 200 ml Wasser gemischt. Die Dose enthält 500 g Pulver. Der Doseninhalt ist somit ausreichend, um an 10 Tagen je eine Mahlzeit zu ersetzen. Bei den Lineavi Abnehmshakes gehen die Kundenmeinungen zum Teil sehr weit auseinander. Der überwiegende Teil der bisherigen Anwenderinnen und Anwender ist mit dem Produkt zufrieden. Es gibt jedoch einige sehr kritische Verbraucher, die dieses Präparat nicht weiterempfehlen würden.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Lineavi
  • Wirkung; Fördert die Gewichtsreduktion und schützt die Muskelmasse vor dem Abbau
  • Inhalt: 500 g
  • Tagesdosis: 50 g
  • Reicht für: 10 Tage
  • Preis: 13,99 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐⭐

Platz 7: Body's Perfect

PLATZ #7
Body's Perfect Abbild
Body’s Perfect
  • Für Männer
  • Unangenehmer Geschmack
  • Ausreichendes Preis-Leistungs-Verhältnis

Body’s Perfect Weight Loss Shake sind sie speziell für die Bedürfnisse von Männern entwickelte Abnehmshakes. Sie helfen bei der Gewichtskontrolle und enthalten hochwertige Proteine. Sie sind ein vollwertiger Mahlzeitenersatz, der den Körper mit allen wichtigen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen versorgen. Die Wirkstoffe und Inhaltsstoffe sind optimal auf die Bedürfnisse des männlichen Körpers abgestimmt. Zudem enthält das Pulver und Glucomannan, das die Sättigung unterstützt und den Hunger reduziert.

Der Shake überzeugt laut Hersteller mit seinem natürlichen Geschmack. Auch die Zubereitung ist einfach. Ganz nach dem eigenen Geschmack könne die Abnehmshakes mit frischen oder gefrorenen Früchten bequem in einem Mixer zubereitet werden. Eine Dose enthält 500 g Pulver. Für den Ersatz einer Mahlzeit werden 50 Gramm Pulver mit 300 mg fettarmer Milch gemischt. Der Doseninhalt reicht für den Ersatz von 10 Mahlzeiten.

Etwa die Hälfte der bisherigen Anwenderinnen und Anwender sind von Body’s Perfect Abnehmshakes nicht ganz überzeugt. Besonders häufig wird der als schlecht und unangenehm empfundene Geschmack des Pulvers bemängelt.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Body’s Perfect
  • Wirkung: Versorgt den Körper während der Gewichtsreduktion mit Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen
  • Inhalt: 500 g
  • Tagesdosis: 50 g
  • Reicht für: 10 Tage
  • Preis: 29,90 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐

Platz 8: Slim Shake Abnehmshakes

PLATZ #8
Slim Shake Abbild
Slim Shake
  • Mangelhafte Wirkung
  • Künstlicher Geschmack
  • Durchschnittliches Preis-Leistungs-Verhätlnis

Wer die Slim Shake Abnehmshakes bestellt, erhält genügend Pulver für 12 Diät Shakes, die eine vollständige Mahlzeit ersetzen können. Das Diät-Pulver für die Shakes von Slim Shake enthält vor allen Dingen Eiweiß aus Molke, hochwertiges Fettpulver und Sojaproteine. Ein Shake ist schnell gemixt. Für eine komplette Mahlzeit werden einfach 55 g oder 2 Messlöffel in 300 ml Wasser eingerührt. Ein fertiger Shake enthält ungefähr 205 kcal.

Das Pulver kann mit einem Schneebesen verrührt oder der Shake in einem Shaker zubereitet werden. Von diesen Abnehmshakes sind nur etwa 4 von 10 Käuferinnen und Käufern überzeugt. Der überwiegende Teil der bisherigen Anwender bescheinigen dem Produkt einen sehr unangenehmen, künstlichen Geschmack.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: EEVEN
  • Wirkung: Unterstützt mit Molken- und Sojaprotein die Gewichtsreduktion
  • Inhalt: 660 g
  • Tagesdosis: 55 g
  • Reicht für: 12 Tage
  • Preis: 19,90 Euro
  • Bewertung: ⭐⭐

Platz 9: KetoMeals

PLATZ #9
KetoMeals Abbild
KetoMeals
  • Mangelhafte Wirkung
  • Unangenehmer Geschmack
  • Negative Kundenbewertungen

Die KetoMeals Abnehmshakes sind kalorienreduziert und enthalten sättigende Ballaststoffe. Die Ballaststoffe helfen, den Blutzucker während des Abnehmens zu stabilisieren und sind damit laut Hersteller das ideale Lebensmittel, um durch Fasten gesund abzunehmen. Ein stabiler Blutzuckerspiegel verhindert während des Abnehmens Heißhungerattacken. Der Erdbeer Keto Shake von KetoMeals enthält keinen Zucker oder künstliche Süßstoffe. Gesüßt wird das Pulver mit der natürlichen Süße der Stevia. Eine Dose enthält 450 g Pulver. Die Tagesdosis beträgt 15 g. Der Doseninhalt ergibt 30 Portionen á 300 ml.

Ungefähr jeder sechste bisher der Käufer bewertet den Geschmack und die Konsistenz dieses Abnehmshakes als sehr unangenehm bis ekelhaft. Sehr viele der bisherigen Käuferinnen und Käufer würden dieses Präparat nicht weiterempfehlen.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: KetoMeals
  • Wirkung: wirkt Blutzucker stabilisierend und unterstützt durch eine Kalorienreduktion und sättigende Ballaststoffe die Gewichtsabnahme
  • Inhalt: 450 g
  • Tagesdosis: 15 g
  • Reicht für: 30 Portionen á 300 ml
  • Preis: 25,90 Euro
  • Bewertung:

Platz 10: Cute Nutrition Abnehmshakes

PLATZ #10
Cute Nutrition Abbild
Cute Nutrition
  • Mangelhafte Wirkung
  • Unangenehmer Geschmack
  • Nebenwirkungen möglich

CUTE NUTRITION Shakes sind spezielle Diät-Shakes zum Abnehmen und gleichzeitig Energy Booster. Die Abnehmshakes von CUTE NUTRITION sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und können als Mahlzeitenersatz verwendet werden. Das Pulver enthält wenig Kohlenhydrate, dafür aber viel hochwertiges Eiweiß sowie 20 weitere wichtige Nährstoffe, verschiedene Vitamine und zahlreiche Mineralstoffe, die den Körper mit allem, was für eine einwandfreie Funktion erforderlich ist, versorgen.

Genveränderten Substanzen sind laut Hersteller nicht enthalten. Für einen Mahlzeitenersatz werden drei gehäufte Esslöffel (35 g) des hochwertigen Eiweißpulvers in 200 ml magere Milch, Wasser oder Nussmilch eingerührt oder mit einem Mixer untergemischt. Eine Dose enthält 500g. Für einen Abnehmshake werden 35 g benötigt. Der Doseninhalt reicht somit für rund 15 Tage. Mehr als eine Mahlzeit sollte nicht mit dem CUTE NUTRITION Abnehmshakes ersetzt werden.

Die CUTE NUTRITION Shakes haben schon zahlreiche Käuferinnen und Käufer bewertet. Auffallend ist, dass eine größere Zahl der bisherigen Anwender von Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen berichtet. Auch der Geschmack des Präparates kann nicht wirklich überzeugen.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: CUTE NUTRITION
  • Wirkung: hilft bei der Gewichtsreduktion mit hohem Eiweiß- und Nährstoffgehalt
  • Inhalt: 500 g
  • Tagesdosis: 35 g
  • Reicht für: ca. 15 Tage
  • Preis: 19,99 Euro
  • Bewertung:

Was sind Abnehmshakes?

Abnehmshakes sind Pulver, die mit Wasser oder Milch gemischt werden. Ein so selbst hergestellter Shake hilft beim Abnehmen. Hochwertige Pulver enthalten sehr viele Nährstoffe, aber nur wenige Kalorien. Viele Shakes enthalten viel Eiweiß anstelle von Kohlenhydraten. Durch ihre ausgewogene Kombination aller wichtigen Nährstoffe können die auch als Diätshakes bezeichneten Präparate eine ganze Mahlzeit ersetzen.

Ballstoffe sorgen für einen stabilen Blutzuckerspiegel und verhindern Heißhungerattacken. Je nach Hersteller und Zusammensetzung werden ein oder mehrere Shakes täglich verzehrt und so das Gewicht reduziert.

Für wen sind die Shakes gedacht?

Abnehmshakes sind für alle gedacht, die in relativ kurzer Zeit mehrerer Kilos Gewicht verlieren wollen. Die meisten Shakes sind für eine kurzfristige Gewichtsabnahme konzipiert. Sie enthalten alle Nährstoffe, die der Körper für eine einwandfreie Funktion benötigt. Durch ihre Inhaltsstoffe können die Shakes übermäßige Hungergefühle trotz der reduzierten Menge Kohlenhydrate verhindern.

Die Kalorienzahl ist jedoch im Vergleich zu normalen Mahlzeiten deutlich reduziert. Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine sorgen dafür, dass sich trotz des relativ geringen Volumens der Shakes das Sättigungsgefühl einstellt.

Wie kam unsere Abnehmshakes Bewertung zustande?

Bevor wir die Präparate in unseren Tests ausführlich miteinander vergleichen und auf Herz und Nieren prüfen, diskutieren wir darüber, welche Bewertungskriterien wir benutzen. Für den Abnehmshakes Test waren dies die Wirkung, Nebenwirkungen, Inhaltsstoffe, Preis und die Kundenbewertungen. Anhand dieser Kriterien konnten wir schließlich unseren Testsieger und die nachfolgend platzierten Präparate so objektiv wie möglich ermitteln.

Wirkung

Wer Abnehmshakes kauft, der erwartet natürlich eins: eine gute Wirkung und Unterstützung beim Abnehmen. Die Wirkung sollte optimalerweise so gut sein, dass keine Hungerattacken vorkommen. Die Wirkung der von uns getesteten Präparate war daher eines der wichtigsten Test- und Vergleichskriterien gewesen. Dementsprechend wurde die Wirkung der einzelnen Abnehmshakes bei der Gesamtbewertung gewichtet und berücksichtigt.

Nebenwirkungen

Produkte wie Abnehmshakes sollten natürlich möglichst frei von Nebenwirkungen sein. Dies ist jedoch leider nicht immer der Fall. Je nachdem, welche Wirkstoffe in welcher Konzentration miteinander kombiniert werden, können die Shakes bei verschiedenen Konsumenten zu Nebenwirkungen führen. Nebenwirkungen können auch durch Farb- und Konservierungsstoffe hervorgerufen werden. Deshalb haben wir bei unserem Test auch auf die Nebenwirkungen unserer Testkandidaten geachtet.

Inhaltsstoffe

Abnehmshakes können unterschiedliche Inhaltsstoffe in unterschiedlichen Zusammensetzung und Konzentrationen enthalten. Doch nicht alle Inhaltsstoffe eignen sich für solche Shakes. Beispielsweise ist ein hoher Zuckergehalt kontraproduktiv. Auch künstliche Süßstoffe auf Basis chemischer Verbindungen sollten nicht enthalten sein. Bei unserem Test haben wir daher die Informationen der Hersteller zu den Inhaltsstoffen genau studiert haben und bei unserer Bewertung berücksichtigt.

Preis

Die meisten Abnehmshakes sollen eine Mahlzeit ersetzen. Viele sind dementsprechend zusammengestellt. Manche Hersteller verlangen jedoch einen aus unserer Sicht und der Sicht vieler Konsumenten eine zu hohen Preis pro Shake. Bei unserem Test haben wir daher wie die meisten der Käuferinnen und Käufer ein besonderes Augenmerk auf den Preis der Produkte gelegt und bei der Bewertung berücksichtigt. Wenn das Preis-Leistungs-Verhältnis nicht in stimmt, hat dies zu einem Punktabzug geführt.

Kundenbewertungen

An der wachsenden Zahl der Kundenbewertungen auf unterschiedlichen Webseiten und in zahlreichen Foren kann man erkennen, dass Abnehmshakes in den vergangenen Monaten immer beliebter geworden sind. Wie auch die meisten Käuferinnen und Käufer studieren wir die Kundenbewertungen der verschiedenen von uns getesteten Präparate sehr sorgfältig und berücksichtigen die Kundenrezensionen auch bei unserer eigenen Bewertung.

Was bringen Abnehmshakes?

Was bringen Abnehmshakes

Mit Abnehmshakes können Sie abnehmen. Und das sogar sehr einfach. Je nachdem, wie der Shake konzipiert ist, ersetzt ein Shake eine komplette Mahlzeit. Dabei wird Ihr Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt, die Kalorienzahl ist jedoch deutlich reduziert. Eine andere Art von Diätshakes hilft Ihnen, den Stoffwechsel zu verbessern und dadurch die Fettverbrennung zu erhöhen. Auch dadurch nehmen Sie relativ schnell ab.

Wie schnell wirken die Shakes?

Bei Abnehmshakes, die eine komplette Mahlzeit ersetzen sollen, können Sie mit einer unmittelbar nach dem Verzehr eintretenden Wirkung rechnen. Die Shakes machen satt und lindern oder beseitigen vollständig das Hungergefühl sehr schnell. Bei Anbehmshakes, die mit anderen Inhaltsstoffen die Verdauung und den Stoffwechsel verbessern sollen, dauert es etwas länger, bis das eine Wirkung spürbar wird. Das Hungergefühl wird nicht vollständig beseitigt, aber zumindest gelindert. Nach wenigen Tagen werden Sie feststellen, dass Sie Gewicht verloren haben.

Erfahrungen und Erfahrungsberichte

Abnehmshakes werden immer beliebter. Dementsprechend viele Erfahrungen wurden bisher schon von Anwenderinnen und Anwendern geteilt. Die meisten waren sehr positiv. Sie berichten von einer guten Wirkung und guten Verträglichkeit der Shakes. Allerdings waren auch ein paar Erfahrungsberichte darunter, in denen den Shakes keine gute Wirkung nachgesagt wurde. Wir denken, es ist immer vom Produkt und den verwendeten Inhaltsstoffen abhängig, ob die gewünschte Wirkung erzielt wird oder nicht.

Darum sind Abnehmshakes sinnvoll

Abnehmshakes machen das Abnehmen sehr leicht. Sie machen satt und versorgen den Körper mit allen wichtigen Mineralstoffen, Vitaminen und Nährstoffen. Mit diesen Shakes kann auf sanfte Art und Weise aber nachhaltig das Gewicht reduziert werden. Wenn während der Einnahme der Shakes, die Ernährung umgestellt wird, ist auch kein Jo-Jo-Effekt zu befürchten. Nicht zuletzt sind Abnehmshakes im Vergleich zu normalen Mahlzeiten oder speziellen Diäten sogar günstig.

Was ist die Meinung der Stiftung Warentest?

Abnehmshakes wurden von der Stiftung Warentest bisher noch nicht im Speziellen getestet. Untersucht wurde von den erfahrenen Testern aber verschiedene andere Mittel, die beim Abnehmen helfen sollen. Insbesondere rezeptfrei in Apotheken und Drogeriemärkten erhältliche Präparate wurden getestet. Die Ergebnisse waren sehr unterschiedlich. Sobald ein Test mit Diätshakes durchgeführt wurde, werden wir Sie an dieser Stelle über das Ergebnis informieren.

Gründe warum manche Abnehmshakes nicht funktionieren

Wie bei vielen Nahrungsergänzungsmitteln und Diätprodukten versuchen auch die Hersteller von Abnehmshakes die Käuferin und Käufer zu täuschen. Sie verwenden minderwertige Rohstoffe in einer unzureichenden Konzentration und ungeeigneten Kombination. Manchmal ist auch eine ungenügende Sorgfalt bei der Herstellung Grund für eine schlechte Wirkung.

Dies sind unserer Erfahrung nach die häufigsten Gründe, warum bestimmte Produkte wie auch Diätshakes nicht funktionieren und ihr Geld nicht wert sind. Leider haben wir diese Erfahrung in den vergangenen Jahren immer wieder machen müssen.

Das sollten Sie beim Kauf beachten

Wenn Sie Abnehmshakes kaufen, sollten Sie auf verschiedene wichtige Punkte achten, damit das Produkt genau Ihren Vorstellungen entspricht und Ihre Wünsche erfüllen kann. Eines der wichtigsten Kriterien ist aus unserer Sicht der Herstellungsort. Aus zahlreichen Tests wissen wir, dass praktisch nur Produkte, die in Deutschland oder im benachbarten EU-Ausland hergestellt werden, wirklich das halten können, was die Hersteller versprechen.

Natürlich sollten Sie auch einen Blick auf die Inhaltsstoffe werfen. Insbesondere wenn bekannt ist, dass sie gegen bestimmte Inhaltsstoffe möglicherweise allergisch sind. Achten Sie auch unbedingt darauf, welche möglichen Risiken der Hersteller erwähnt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das Präparat für Sie geeignet ist, dann sollten Sie ein anderes auswählen.

Welche Alternativen zu Abnehmshakes gibt es?

Abnehmshakes sind einfach in der Anwendung und sehr effektiv. Dennoch kann es sein, dass eine Alternative gefragt ist. Es gibt eine ganze Reihe möglicher Alternativen zu den Diät-Shakes. In den nachfolgenden Abschnitten haben wir die beliebtesten und wichtigsten Alternativen zusammengestellt und näher erläutert.

Abnehmtabletten

Abnehmtabletten sind Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten oder Kapseln, die beim Abnehmen helfen sollen. Dies kann auf verschiedene Art und Weise geschehen. Ein Nachteil dieser Präparate ist jedoch, dass das Hungergefühl nicht wie bei Abnehmshakes gelindert wird. Daher ist es wichtig, bei der Einnahme von Abnehmtabletten auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, da sonst die Wirkung ins Leere läuft.

Kohlenhydratblocker

Abnehmshakes Alternative Kohlenhydratblocker

Kohlenhydratblocker funktionieren ganz anders als Abnehmshakes. Sie sollen verhindern, dass zu viele Kohlenhydrate, die mit der Nahrung aufgenommen werden, vom Körper verwertet werden. Kohlenhydrate werden in erster Linie für eine Gewichtszunahme verantwortlich gemacht. Nach der Einnahme von Kohlenhydratblockern werden diese gebunden und unverdaut wieder ausgeschieden. Ganz wichtig ist, dass bei der Einnahme von Kohlenhydrat-Blockern auf eine ausgewogene Ernährung geachtet wird.

Fatburner

Fatburner sind spezielle Nahrungsergänzungsmittel, deren Inhaltsstoffe so zusammengestellt werden, dass sie die Fettverbrennung im Körper beschleunigen sollen. Diese Präparate helfen zwar dabei, schnell ein paar Kilos abzunehmen, der Abnehmeffekt ist in der Regel jedoch nicht nachhaltig. Werden diese Präparate nicht mehr verwendet, stellt sich schnell der Jo-Jo-Effekt ein. Zudem unterdrücken Fatburner nicht wie Abnehmshakes das Hungergefühl.

Stoffwechsel Tabletten

Sogenannte Stoffwechsel Tabletten unterscheiden sich von Abnehmshakes darin, dass Sie den gesamten Körper-Stoffwechsel unterstützen und verbessern können. Dementsprechend sind die Inhaltsstoffe in diesen Tabletten zusammengestellt und dosiert. Das heißt, diese Tabletten können helfen abzunehmen, aber sie reduzieren nicht das Hungergefühl. Auch ist eine Versorgung mit allen wichtigen Näh- und Mineralstoffen nicht gegeben.

Abnehmshakes Einnahme und Dosierung

Die Einnahme und Dosierung von Abnehmshakes ist sehr einfach. Die Hersteller legen den Verpackungen oft einen Dosierlöffel bei. In der Regel genügen zwei Dosierlöffel oder zwei Esslöffel / Teelöffel und eine vom Hersteller vorgegebene Menge Milch, Wasser oder andere Flüssigkeiten, um den Shake zuzubereiten. Die Zubereitung ist also sehr schnell erledigt. Eingenommen werden die Shakes anstelle einer Mahlzeit oder je nach Wirkungsweise auch vor einer Mahlzeit.

Ist vorher eine ärztliche Untersuchung notwendig?

Vor der Anwendung von Abnehmshakes ist in der Regel keine ärztliche Untersuchung erforderlich. Die Shakes sind im Prinzip Mahlzeiten in flüssiger Form. Die Diät-Shakes ersetzen je nach Wirkungsweise eine Mahlzeit oder helfen den Stoffwechsel zu verbessern. Sie enthalten keine medizinischen Wirkstoffe. Wenn Ihr Übergewicht jedoch krankheitsbedingt ist und / oder Sie an einer Stoffwechselstörung leiden, sollten Sie vor der Einnahme dieser Shakes mit Ihrem Arzt darüber sprechen.

Wo kann man Abnehmshakes kaufen?

Abnehmshakes erhalten Sie in praktisch jeder Apotheke und gut sortierten Drogeriemärkten wie DM oder Rossmann. Sie können die Shakes auch bei Amazon oder in Online-Shops kaufen. Wir empfehlen aufgrund unserer langjährigen Test-Erfahrung den Kauf in Onlineshops und speziell direkt beim Hersteller. Hier können Sie sicher sein, dass Sie genau das Präparat erhalten, dass Sie bestellt haben. Zudem ist das Rückgaberecht beim Kauf in Onlineshops sehr unkompliziert und verbraucherfreundlich.

Welcher Preis wird angeboten?

Der Preis geht bei Abnehmshakes sehr weit auseinander. Je nach Präparat verlangen die Hersteller einen Preis etwa 1,00 bis ca. 2,50 Euro / Portion. Ein Ergebnis unseres Tests ist jedoch, dass Sie wie für unseren Testsieger, den Sheko Abnehmshake nicht mehr ab als etwa 1,20 Euro bis 1,50 Euro pro Portion ausgeben sollten. Mehr sollten Sie auf keine Fall bezahlen.

Weniger aber auch nicht. Bei besonders günstigen Angeboten sollten Sie kritisch und vorsichtig sein. Oft sind die Inhaltsstoffe nicht so gewählt, dass das Produkt wirklich die versprochene Wirkung erzielen kann. Meistens lässt auch die Verarbeitungsqualität zu wünschen übrig.

Mögliche Abnehmshakes Nebenwirkungen

Allgemein sind Abnehmshakes sehr gut verträglich. Von Nebenwirkungen berichten nur sehr wenige Anwenderinnen und Anwender. Wenn Nebenwirkungen auftreten, dann sind dies meist Magenkrämpfe oder ein leichter Durchfall. Dies hat aber oft weniger mit dem Präparat an sich, sondern mit der Empfindlichkeit der Anwenderinnen und Anwender gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen zu tun. Falls Sie Nebenwirkungen feststellen, werden sich diese wahrscheinlich schnell wieder legen, sobald Sie das Präparat absetzen.

Für wen sind die Shakes nicht geeignet?

Da die meisten Shakes natürliche Inhaltsstoffe verwenden, sind Abnehmshakes für praktisch jeden gut geeignet. Nur, wenn bestimmte Inhaltsstoffe hinzugefügt werden, auf die allergische Reaktionen möglich sind, sollten Sie auf die Einnahme und Anwendung verzichten. Lesen Sie daher, bevor Sie einen Diätshake kaufen, die Zutatenliste sorgfältig durch. Auch wenn Sie an einer krankhaften Stoffwechselstörung leiden, sollten Sie zunächst auf die Einnahme verzichten und mit Ihrem Arzt darüber sprechen.

Darum greifen immer mehr Menschen zu Abnehmshakes

Abnehmshakes werden aus gutem Grund immer beliebter. Die Shakes – zumindest hochwertige Produkte wie unser Testsieger der Sheko Abnehmshake – enthalten natürliche Inhaltsstoffe in einer ausgewogenen Kombination, die das Abnehmen auf sanfte Art, aber nachhaltig unterstützen. Zudem sind die Shakes ein idealer Mahlzeitenersatz. Auch unterwegs können die Shakes einfach zubereitet und verzehrt werden.

Gibt es weitere offizielle Tests und Studien?

Spezielle Tests und Studien zur Wirksamkeit von Abnehmshakes liegen zurzeit nicht vor. Nur verschiedene Inhaltsstoffe, die in verschiedenen Produkten verwendet werden, wurden bisher einzeln in Studien untersucht. Beispielsweise wurde der positive Einfluss von Ballaststoffen auf die Verdauung ausführlich untersucht und die Wirkung in zahlreichen Studien wissenschaftlich belegt. Natürlich sind auch die Wirkungsweisen von Vitaminen und Mineralstoffen in den Shakes seit vielen Jahren umfassend in Tests und Studien nachgewiesen worden.

Haufig gestellte Fragen

Als wir begonnen haben, für den unseren Test mit Abnehmshakes zu recherchieren, gab es noch nicht sehr viele Fragen zu den Produkten. Dies hat sich jedoch innerhalb weniger Wochen grundlegend geändert. Die aus unserer Sicht 5 wichtigsten und am häufigsten gestellten Fragen inklusive der passenden Antworten zum Thema Abnehmshakes haben wir in den folgenden Abschnitten für Sie zusammengestellt.

Welcher Shake zum Abnehmen ist der beste?

Die aktuell besten Abnehmshakes sind deie Sheko Diätshakes. Die Shakes enthalten wenige Kalorien, machen lange satt und schmecken gut. Die hochwertigen Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass der Körper auch während des Abnehmens mit allen lebenswichtigen Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen gut versorgt ist. Abnehmen ist mit diesen Shakes wirklich sehr einfach.

Kann man Abnehmshakes selber machen?

Im Prinzip ist es möglich, Abnehmshakes selbst herzustellen. Allerdings ist der Aufwand für eine wirkungsvolle Kombination der Inhaltsstoffe relativ hoch. Auch sind bestimmte Inhaltsstoffe, wie beispielsweise hochwertige Proteine in den kleinen benötigten Mengen relativ teuer. Besser ist es ein Produkt wie unseren Testsieger den Sheko Abnehmshake zu verwenden.

Wie gesund sind Abnehmshakes?

Abnehmshakes enthalten in der Regel nur natürliche Inhaltsstoffe, die keine gesundheitliche Gefährdung verursachen. Die Umstellung auf eine geringere Kalorienzufuhr bedeutet für den Körper jedoch immer eine Belastung. Die Kalorienreduzierung sollte daher nicht zu hoch ausfallen. Es wird generell empfohlen, die Shakes nicht länger als zwei bis drei Wochen hintereinander einzunehmen und auf einen ausgewogenen Ernährung zu achten.

Kann man mit Shakes wirklich Abnehmen?

Es ist wirklich einfach, mit Abnehmshakes abzunehmen. Vorausgesetzt es wird ein hochwertiges Präparat verwendet. Durch die verminderte Kalorienzufuhr, die Reduzierung des Hungergefühls und die Anregung des Stoffwechsels können relativ leicht einige Kilo abgenommen werden. Wichtig ist aber immer eine grundsätzlich ausgewogene Ernährung einzuhalten.

Können Abnehmshakes eine ganze Mahlzeit ersetzen?

Ja, hochwertige Diätshakes wie der Sheko Shake ersetzen problemlos eine ganze Mahlzeit. Sie reduzieren das Hungergefühl, ohne viele Kalorien zu enthalten. Dadurch ist es möglich, mit diesen Abnehmshakes relativ schnell Gewicht zu verlieren.

Abnehmshakes Test Bewertung

Abnehmshakes können tatsächlich dabei helfen, auf natürliche, schnelle und sanfte Art Gewicht zu verlieren. Sie können helfen, Hungergefühle zu reduzieren und Heißhungerattacken zu vermeiden. Das ist eines der Ergebnisse unseres großen Tests mit 10 verschiedenen Abnehmshakes. Ebenso konnten wir feststellen, dass fast alle von uns getesteten Produkte Vor- und Nachteile haben. Allgemein sind wir jedoch sehr zufrieden mit den Testergebnissen. Gleich 4 Produkte haben gut bis sehr gut abgeschnitten.

Allerdings, wie bei jedem unserer Tests kann es auch in unserem Abnehmshakes Test nur einen Testsieger geben. Der eindeutige Testsieger in unserem Test ist der Sheko Diätshake. Dieses Produkt zeigt eine außergewöhnlich gute Wirkung und gute Verträglichkeit. Alle bisherigen Anwenderinnen und Anwender sind sehr zufrieden mit diesen Shakes zum Abnehmen. Wenn Sie Diätshakes suchen, mit denen Sie schnell und zuverlässig aber auch nachhaltig Gewicht verlieren können, dann können wir Ihnen die Sheko Abnehmshakes uneingeschränkt empfehlen.