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Wer an Magnesium denkt, denkt zuerst an Muskelkrämpfe. Das Mineral ist in diesem Zusammenhang so bekannt, dass es fast schon zum Klischee geworden ist. Dabei ist die Rolle von Magnesium für das Nervensystem mindestens genauso bedeutsam – und in der öff …
Bluthochdruck ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen weltweit – und gleichzeitig eine der am meisten unterschätzten. Viele Betroffene greifen sofort zu Medikamenten, ohne zu hinterfragen, ob bestimmte Nährstoffmängel ihren Zustand überhaupt e …
Magnesium gehört zu den Mineralstoffen, die im Alltag oft unterschätzt werden, obwohl sie an einer Vielzahl lebenswichtiger Prozesse beteiligt sind. In der Praxis zeigt sich immer wieder, wie stark sich ein unausgeglichener Magnesiumhaushalt auf das Wo …
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